Seit 2011 gibt Vanida nachhaltige Impulse zum Weiterkommen von Führungskräften, Autoren, Privatpersonen und Kollegen.

Bewährte Coachingansätze werden mit unkomplizierten Techniken aus dem modernen Sprech- und Schauspieltraining ergänzt.

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Der Verstand sucht, das Herz findet.

- George Sand -

Qualifikationen:

 

Trainerin für Neuro-Linguistisches Programmieren (DVNLP)

Trainerin for Horse Assisted Education (EAHAE)

NLP Master (DVNLP)

Zertifizierter Businesscoach (ECA)

NLP Practitioner (DVNLP)

Studium der Sprechwissenschaften und Sprecherziehung (Centrum für Rhetorik, Kommunikation und Theaterpraxis /

Wilhelms-Universität Münster)

Schauspielstudium (Schule für Schauspiel Hamburg)


Zusatzqualifikationen:

Transaktionsanalyse
Gestaltpsychologische Verfahren
Gewaltfreie Kommunikaton
The Work (Byron Katie)
Systemische Aufstellung

 

„Der Sprecher Fresh Up Kurs gibt nicht nur einen super Überblick über die unterschiedlichen Genres, sondern geht teilweise so in die Tiefe, dass ich nach dem Kurs das gute Gefühl habe, mich in diversen Genres auszukennen und die verschiedenen Ansätze mit auf den Weg bekommen zu haben, die ich als professionelle Sprecherin brauche. 

 

Besonders wichtig ist es mir außerdem zu sagen, was für eine Freude es war, sich in Vanida’s professionelle Hände zu begeben: durch ihr Engagement und ihre Herzlichkeit fühlt man sich professionell, sowie menschlich immer gut aufgehoben und es macht unheimlich Spaß sich in den unterschiedlichen Facetten auszuprobieren.

Die Teilnahme war insgesamt eine große Bereicherung für mich. Ich fühle mich durch den Sprecher Fresh Up Kurs gut vorbereitet auf das was alles noch als Sprecherin auf mich zu kommt und kann das Programm wirklich nur jedem wärmstens ans Herz legen.“

Prof. Dr. Julia Helm, Theologin

Eine Sekunde nicht mehr bei mir und sofort reagiert mein vierbeiniger Coach und nimmt das meine zweibeinige Coachin, Vanida Karun, mit einer weiterführenden Reflexion auf. Sie spiegelt mir deutlich, wo Aufgaben für das eigene Leitungshandeln liegen und wo ich mir selbst im Weg stehe oder neue Wege finden kann. Das Glück liegt auf dem Rücken der Pferde - ja aber auch im Arbeiten mit ihnen, selbst ohne vorherige Pferdeerfahrung. Vanida Karun gibt ihren wunderbaren Co-Coaches und mir Raum, damit Energie wieder fließen kann. Von der ersten Sekunde an klar, angenehm und professionell. Danke. 

"Ich kann die Arbeit mit Vanida Karun jedem absolut empfehlen! Sie schafft es in der Lerngruppe eine vertrauensvolle und lockere Atmosphäre zu schaffen.
An der Arbeit haben mir vor allem die praktischen Übungen und die kreative Arbeit mit dem Text geholfen. Es hat unglaublichen Spaß gemacht die Ausdrucksmöglichkeiten meiner Stimme auszuloten. Durch Vanida habe ich eigentlich zum ersten Mal bewusst meine Stimme kennengelernt und deren Potenzial entdeckt. Aber das wichtigste ist, dass es mich im Job enorm weitergebracht hat. “

Pina S., Unternehmerin

"Während des Coachings habe ich erkannt, weshalb meine Beziehung kurz vor dem Aus stand. Dank der klaren und zielführenden Arbeit von Vanida Karun wurde mir ein neuer Zugang zu mir selbst und zu meiner Partnerschaft gegeben. Anstatt einer Trennung sind wir nun glücklich verheiratet und haben seit 2 Monaten sogar einen Sohn."

„Eine fantastische Idee, ein Seminar zum Thema ‚Vorlesen‘ anzubieten. (...)
Es hat mir nicht nur sehr viel Spaß gemacht von Dir zu lernen, sondern war ja auch von großem Erfolg gekrönt.

Das haben die vielen Zuhörer bewiesen, die mich nach den Lesungen fragten, wo ich denn gelernt hätte, so schön vorzulesen -

und ob es denn auch ein Hörbuch geben würde…“

Dr. Saskia A., Zahnärztin

„Das Coaching mit Vanida hat mir geholfen besser für Konfliktgespräche bei der Arbeit gerüstet zu sein. Sie gab mir Anleitungen und Modelle zur Hand, mit Hilfe derer es mir nun deutlich leichter fällt schwierige Themen anzusprechen und diese strukturiert und klar zu formulieren. Hilfreich dabei war ihre Fähigkeit als Schauspielerin, mein Verhalten zu spiegeln und mir so vor Augen zu führen, wie ich bei meinem Gegenüber "ankam". Durch die praktischen Übungen habe ich mehr Sebstbewußtsein und Vertrauen in meine Fähigkeiten gewonnen.
Insgesamt waren das Coaching in Zeiten des beruflichen Umbruchs hilfreich für mich um Veränderung Stück für Stück umzusetzen.“

" Vanida Karun hat einen grossartigen Blick für das Ganze und kann einfühlsam vermitteln, wo es noch Verbesserungspotenzial gibt.

Die Arbeitsatmosphäre war sehr entspannt und gleichzeitig habe ich ganz viel mitgenommen!

Es macht unbedingt Lust auf mehr!"

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Coaching - Rückenwind für Deine Ziele

Es gibt nur einen richtigen Weg: Deinen.

Was?

Ursprünglich bezeichnete das Wort "Coach" aus dem Englischen eine Kutsche oder einen Kutscher.

Ein treffendes Bild für unsere heutige Verwendung des Begriffs "Coaching": mit kommen wir schneller, sicherer und entspannter ans Ziel, als ohne.

​Im Coaching bekommst du Inspiration und Motivation. Während du die Richtung bestimmst gebe ich, als dein Coach, dir Rückenwind.

Neue Strategien und Fähigkeiten werden entwickelt und (wieder-) entdeckt, mit deren Hilfe du Dein Ziel besser erreichst. Ich mache dir Angebote, behalte den Überblick und stelle im richtigen Moment die richtigen Fragen. Du bekommst Werkzeug zur Verfügung und entscheidest, welche Impulse du für dich umsetzen willst.

Wofür?

AUSDRUCK & STIMME

PERSÖNLICHKEIT & PRÄSENZ
PARTNERSCHAFT & LIEBE

KRISE ALS CHANCE
PHOBIEN, ÄNGSTE & BLOCKADEN


 

Sprich Dich frei

von Lampenfieber zu Rampensau

Das Sprechen vor mehreren Personen gehört zu deinem Beruf?

Du möchtest (Dich) besser präsentieren?

Du willst Sprechsituationen vor Publikum zu deiner Zufriedenheit gestalten?

In diesem Seminar bekommst du Techniken an die Hand, mit denen ein überzeugender Auftritt gelingt: hilfreiche Übungen aus dem Theater und bewährte Kniffe aus Rhetorik und Coaching.
Durch die spielerische Arbeit wird deine Innenwahrnehmung gestärkt und deine Außenwirkung kommt zum Strahlen.

Frei von Lampenfieber, frei von deinem inneren Kritiker, frei von stressigen Gedanken... kannst du es nach unserer gemeinsamen Arbeit vielleicht sogar genießen vor Gruppen zu sprechen.

Reden

lernt man durch reden

- Marcus Tullius Cicero -

Was - Inhalte...


Innerer und äußerer Status
Effiziente Platzierung von Kerninhalten
Abstimmung von Fremd- & Selbstwahrnehmung
Haltung und Präsenz
Atemtechnik Stimmführung & Artikulation
Umgang mit dem inneren Kritiker
Zielvisualisierung
authentischer Stimmausdruck
Gezielter Einsatz von Pausen
Atemtechnik & Artikulation
Flow-Meditation
Umgang mit Lampenfieber

Tritt hinaus

ins Licht der Dinge.

Lass die Natur

Dein Lehrer sein.

- William Wordsworth -

Coaching mit PS

Pferdebasierte Persönlichkeitsentwicklung

Dort, wo andere Coachings aufhören ,beginnt die Arbeit mit dem Pferd: beim „Machen“.

Dein hochsensibler Lernpartner wirkt wie ein Spiegel, durch den Du ungefiltertes Feedback zu Deiner Wirkung, Präsenz und Durchsetzungskraft erhältst.

Die Methode eignet sich hervorragend für Ziele, bei denen klare Kommunikation, Einfluss und Vertrauen eine wichtige Rolle spielen.

Ganz nebenbei bringt das Pferd Dich auf natürliche Weise dazu, in jeder Sekunde im Hier und Jetzt zu sein.


Für diese besondere Erfahrung benötigst Du keinerlei Vorerfahrung mit Pferden.


Im Pferdegestützen Training bekommst Du Rückenwind für folgende Themen:


Führung & natürliche Authorität
Entscheidungsfindung
Klare Kommunikation
Selbstwahrnehmung / Fremdwahrnehmung
Abgrenzung
Motivation

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